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躺着做轻松瑜伽瘦小腹时尚频道>>时尚列表>>修身>>开灯/关灯|新窗口播放顶9踩0收藏分享转发下载转贴到:意见反馈内容举报视频评论(单手叉腰，在上臂三角肌的前端稍微内侧就是臂?，肱中则在腋窝下与手肘中间点的骨头内侧。用右手食指和中指按压左手臂?，右手大拇指强力压住左手肱中换一只手，重复5次左右。减肚子的瑜伽动作可以有效排除手臂内的陈旧废物。>>更多精彩瘦身信息请点击
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