抓住两大瘦腿的黄金时段
2011-02-26 08:09:18 21CN女人频道 | | 正文背景色：
摘要：既然上天没有赐予我们模特般修长纤细的美腿，那我们在后天就应该更加努力修炼美腿哦。想要瘦腿，还是需要下点功夫的。可是那些复杂难做又难以坚持的瘦腿动作太麻烦了。有没有更有效的瘦腿方法呢？当然有了，只要你掌握瘦腿的两大黄金时段，然后做这些小动作，会让你比别人瘦的更快更多。
什么是瘦腿的黄金时段呢?在这两个黄金时段有该做些什么来瘦腿呢?别着急，让小编来为你揭开疑惑吧：
瘦腿黄金时段一、早晨8：00
正所谓一日之计在于晨，让我们也从这个早晨开始在瘦腿吧：
走到车站去坐车，要注意你的走路姿势：抬头挺胸，利用腰的力量走路，将背挺直，缩小腹。同时在走路的时候要记住是用脚跟先着地，最好是加大走路的步子，快走些，这样才能更瘦腿呢!
[编辑：柴志员] 查看更多
